カレラとカンパでやってます!

参加エントリー中! 9/29 英彦山ヒルクライム 10/13 ツールド佐伯 10/20 八面山ヒルクライム

2018年08月

連休に入りまして、ロングライドに行っとくか!  早寝早起きで5時前起きに成功✨ さて準備…あれ? 謎の腹痛が…!(;▽;) なんか怪しい物食べたっけか?? (賞味期限が迫って3割引シール貼ってた焼肉丼とか? ww) そう言えば…(//∇//) ここは回復で寝とく ...

もっと速くなりたいって事で始めたランニングですが…。 追い討ちをかける様に椿ヶ鼻ヒルクライムのリザルトが出ていました! チャリダーの猪野学氏、参加してましたね!  同じクラスだったのに全然解らずでしたが、なんと! 自分、約1分負けてるやんΣ(|||▽| ...

マラソン大会に出ようと言う訳では無いです! スピンバイクでの体の使い方、ペダリングの仕方やロードバイクで使う筋トレもそこそこ成果は出てきてると思います。 が!! 特に今足りないもの。 坂での持久力と、登坂力!  単純に、トレーニング機材やロードバ ...

至って脱線してる訳では無いのですが…(;^_^A 以前、英さんからアドバイス貰ってたランニング。 足腰鍛えるならランニングは最高に良いですね! ですが…20代、30代で1回づつ、仕事で2階くらいの高さから転落してしまいまして…。 仕方なく足から着地して、膝と ...

ロードバイク始めて2年が経ちました! 同僚に誘われたのが切っ掛けでしたが、学生の頃は趣味も自転車で…ペダルにトゥークリップ付けてサドルの高さイジってましたね(笑) どうやったらもっと速く走れるのかっ! て。 (チュウニ病患者ww) ちなみに中1の時に友達と小 ...

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